CÓMO SE TRABAJA LA REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA EN CONSULTA.

Psicólogos A Coruña

El pasado día 24 de abril celebramos en el Centro Social Afundación de Santiago de Compostela el seminario formativo Cómo se trabaja la técnica de la reestructuración cognitiva en consulta. Paso a paso.

El seminario formativo fue impartido por Ana Hervada, directora del Centro Hervada Psicólogos, y se dirigía fundamentalmente a estudiantes de psicología y a recién graduados interesados en dominar los recurso y herramientas prácticas necesarias para el manejo exitoso la técnica de la Reestructuración Cognitiva en el ámbito clínico/sanitario.

La Reestructuración Cognitiva se usa principalmente para identificar los patrones de pensamiento negativo. Mediante el dialogo socrático, se busca la sustitución de los pensamientos automáticos negativos que provocan ansiedad o cualquier otro tipo de perturbación emocional, por nuevos hábitos cognitivos más saludables. Se trata de una de las técnicas mas usadas en consulta.

Los contenidos de la jornada fueron los siguientes:

  1. Evaluación y entrevista clínica.
  2. Información Psicoeducativa sobre la influencia de nuestros pensamientos en nuestra conducta y en nuestras emociones.
  3. Pensamientos automáticos. ¿Cómo detectarlos?
  4. Criterios de racionalidad.
  5. Errores de Pensamientos. Distorsiones cognitivas.
  6. Autoregistros para el paciente. Seguimiento de autoregistros.
  7. Debate cognitivo. Discusión de Pensamientos.
  8. Casos prácticos.

El seminario, de una duración aproximada de 5 horas, tuvo una orientación eminentemente práctica y participativa, donde la formadora pudo transmitir no sólo sus conocimientos teóricos sino también sus conocimientos prácticos adquiridos de la experiencia clínica diaria.

Los participantes también recibieron una carpeta con material didáctico complementario y herramientas de trabajo de gran utilidad a la hora de abordar una terapia en consulta.

Así mismo aquellos alumnos que lo solicitaron recibieron un diploma acreditativo de su participación en el seminario formativo.

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