Category Archive for "Ansiedad"

¿ME OBSESIONO DEMASIADO?

¿ME OBSESIONO DEMASIADO?

16 mayo, 2014

Todos podemos tener pequeñas manías, algún hábito o costumbre sin importancia. La existencia de manías es algo normal; a todos nos pueden…

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¿POR QUÉ TENGO ANSIEDAD?

¿POR QUÉ TENGO ANSIEDAD?

16 diciembre, 2013

“El coraje no es la ausencia del miedo sino la habilidad de enfrentarlo”.  John Putnam Cada vez son más las personas que…

EL AUTOCONTROL EMOCIONAL

EL AUTOCONTROL EMOCIONAL

4 junio, 2013

“Los sentimientos y las emociones son el lenguaje universal que debe ser honrado. Son la expresión auténtica de quiénes somos” Judith Wright.…

LA INDEFENSIÓN APRENDIDA

LA INDEFENSIÓN APRENDIDA

24 agosto, 2012

“Un niño fue a un circo con su padre y se quedó fascinado por un enorme elefante, de fuerza descomunal. Al terminar…

LA IMPORTANCIA DE NUESTROS PENSAMIENTOS

LA IMPORTANCIA DE NUESTROS PENSAMIENTOS

12 julio, 2012

“Una persona usualmente se convierte en aquello que cree que es. Si yo sigo diciéndome a mi mismo que no puedo hacer…

¿OTORGAMOS IMPORTANCIA A NUESTRAS EMOCIONES?

¿OTORGAMOS IMPORTANCIA A NUESTRAS EMOCIONES?

20 diciembre, 2011

Las emociones y los sentimientos son de suma importancia para entender la conducta humana. Las emociones son las que nos permiten adaptarnos…

¿ES USTED EXCESIVAMENTE PERFECCIONISTA?

¿ES USTED EXCESIVAMENTE PERFECCIONISTA?

6 octubre, 2011

David Burns, en un artículo para la Psycohology  Today, describió a los perfeccionistas como aquellas personas cuyos objetivos son más elevados de…

EL GRAN CONOCIDO, EL MIEDO.

EL GRAN CONOCIDO, EL MIEDO.

1 septiembre, 2011

El miedo es una emoción tan auténtica y espontánea como cualquier otra. Es una de las sensaciones más experimentadas  y vividas por los…

EL PODER DE LA ASERTIVIDAD

EL PODER DE LA ASERTIVIDAD

20 agosto, 2011

Como bien dice  Olga  Castanyer, la ASERTIVIDAD es el reflejo de una sana autoestima. Pero… ¿Qué significa esta palabra para algunos tan desconocida?.  La…

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