El gran conocido, el miedo

El miedo es una emoción tan auténtica y espontánea como cualquier otra. Es una de las sensaciones más experimentadas  y vividas por los seres humanos. Sin embargo, se suele considerar  a aquellas personas miedosas como débiles, menos fuertes… Pero…debemos comenzar por...

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El poder de la asertividad

Como bien dice  Olga  Castanyer, la ASERTIVIDAD es el reflejo de una sana autoestima. Pero… ¿Qué significa esta palabra para algunos tan desconocida?.  La asertividad hay que entenderla como como un estilo comunicacional elegante y maduro en el que la persona...

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Hablar en público

Hay personas que sólo con imaginarse la situación de enfrentarse a un audiorio lo pasan realmente mal. Debemos tener presente que cualquier individuo con el entrenamiento adecuado puede lograr un satisfactorio desempeño en este terreno. Cierto es que algunas personas...

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La autoestima

El silencioso respeto por uno mismo es la denominada autoestima. Lo cierto es que la mirada con la que nos juzgamos a nosotros mismos es sumamente importante en nuestro equilibrio psicológico y necesario para poder vivir en armonía con nosotros mismos. Para poder...

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La importancia de ser optimista

Ser optimista en la vida es realmente importante. Son muchas las investigaciones que indican que las personas optimistas tienen mayor probabilidad de alcanzar éxitos. Las personas optimistas tienen la capacidad de poder ver el lado bueno de las cosas por muy negativas...

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El siglo XXI. ¿Ansiedad? ¿Estrés?

Pocas personas somos capaces de disfrutar de una bonita excursión si tenemos heridas en los pies o piedras en un zapato que nos ocasionan un malestar importante. La interpretación que podemos hacer de los bonitos rincones de un viaje, de aquella bonita canción en...

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