La indefensión aprendida

“Un niño fue a un circo con su padre y se quedó fascinado por un enorme elefante, de fuerza descomunal. Al terminar la función, el chico vio como el domador ataba una de las patas del animal a una pequeña estaca clavada en el suelo. Le sorprendió constatar que la...

¿Que es el estrés?

La OMS (La Organización Mundial de la salud) define estrés como un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción. Aunque término estrés en las últimas décadas ha despertado un gran interés, a pesar del auge y de la importancia que está...

El gran conocido, el miedo

El miedo es una emoción tan auténtica y espontánea como cualquier otra. Es una de las sensaciones más experimentadas  y vividas por los seres humanos. Sin embargo, se suele considerar  a aquellas personas miedosas como débiles, menos fuertes… Pero…debemos comenzar por...
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