Negociar, arte que se puede aprender
A lo largo del día son muchas las ocasiones en las que podemos interactuar con otros individuos. Nos estamos relacionando continuamente con personas o grupos de personas con los que podemos tener una mayor o menor contraposición de intereses. La negociación, no forma...
Navegar con arte
Lo cierto es que muchas veces la vida nos da todo lo necesario para que seamos felices, pero no logramos gestionar las cosas de forma adecuada, de tal manera que nos damos cuenta de ello cuando ya no lo somos. Somos los capitanes de nuestro barco, y por tanto los...
¿Que es el estrés?
La OMS (La Organización Mundial de la salud) define estrés como un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción. Aunque término estrés en las últimas décadas ha despertado un gran interés, a pesar del auge y de la importancia que está...
¿En qué consiste en ser un Buen líder?
El papel de un líder en un grupo es fundamental. Para lograr resultados debemos cuidar lo más valioso: Las personas que integran el equipo. Cuando creamos un entorno en el que las personas consiguen resultados, pueden desarrollar nuevas habilidades y triunfan, estamos...
¿Otorgamos importancia a nuestras emociones?
Las emociones y los sentimientos son de suma importancia para entender la conducta humana. Las emociones son las que nos permiten adaptarnos y dar respuesta al entorno en el que nos encontramos, son las que nos alertan de posibles complejidades. Sin embargo, a pesar de ello, todavía nos encontramos con dificultades a la hora de gestionarlas de una forma satisfactoria.
El conflicto y su gestión
Nos encontramos inmersos en una sociedad en la que cada uno de nosotros tiene diferentes formas de pensar y de actuar , si tenemos en cuenta que además las personas somos seres sociales y en nuestro día a día solemos interactuar con otras personas que tienen otros...
¿Es usted excesivamente perfeccionista?
David Burns, en un artículo para la Psycohology Today, describió a los perfeccionistas como aquellas personas cuyos objetivos son más elevados de lo que pueden lograr o de lo que sería razonable. Hablamos de personas que se esfuerzan compulsivamente por el logro de...
La comunicación no verbal. El valor de la sonrisa
Los silencios de algunas personas muchas veces hablan… y es que la voz de los silencios viene dada por aquello que no se dice pero que consigue expresarse de otras formas. A través del lenguaje del cuerpo y de los gestos, la comunicación no verbal suele ser la que...
El gran conocido, el miedo
El miedo es una emoción tan auténtica y espontánea como cualquier otra. Es una de las sensaciones más experimentadas y vividas por los seres humanos. Sin embargo, se suele considerar a aquellas personas miedosas como débiles, menos fuertes… Pero…debemos comenzar por...
El poder de la asertividad
Como bien dice Olga Castanyer, la ASERTIVIDAD es el reflejo de una sana autoestima. Pero… ¿Qué significa esta palabra para algunos tan desconocida?. La asertividad hay que entenderla como como un estilo comunicacional elegante y maduro en el que la persona...